Hur man slutar vara avundsjuk



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Om han är avundsjuk, så älskar han - det är vad de flesta tycker. Och vice versa, om han älskar, kommer han att bli avundsjuk. Vad betyder det? Detta innebär att i den moderna världen väljer kärlek ofta svartsjuka som sin följeslagare. Men om du tittar på det, ger känslan av svartsjuka inte några positiva känslor, dessutom är det smärtsamt för både föremålet och föremål för avundsjuka.

Sjalusi kan döda kärlek och förstöra en familj. Dessutom kan konstant oro och tvivel orsaka allvarlig sjukdom. Det är inte för ingenting att de säger "Alla sjukdomar kommer från nerverna", och faktiskt kontrollerar vårt nervsystem helt människokroppen, och psyken är direkt kopplad till nervsystemet.

Således leder känslor som orsakar förändringar på mental nivå ofta till att de inre organens funktion också försämras. "Sjuk med kärlek", "sjuk av melankoli" - dessa uttryck som har tagits i bruk är direkta bevis på ovanstående.

Nästan varje dag använder vi sådana uttryck som "ta det till hjärta", "jag kan inte mage det", "mitt huvud snurrar", "står i halsen", "det gör ont att se", etc., vilket indikerar att våra känslor och fysiska känslor är nära besläktade med varandra.

Vad är avundsjuk? Sjalusi är inte en känsla, utan ett komplex av känslor. Detta känslokomplex har en mer kraftfull destruktiv effekt, som om bara en av de angivna listorna med känslor agerade.

Sjalusi leder det första slaget mot huvudet. Även smärtstillande medel hjälper ofta inte med en sådan huvudvärk. Nästa steg är nervösa störningar. Förhållanden börjar oundvikligen försämras, eftersom svartsjuka är orsaken till aggression.

Huvuddragen i avundsjuk är att en person börjar se sin egendom hos en annan person, och avundsjuka kan riktas inte bara mot en make eller hustru (brud eller brudgum), utan också vänner, föräldrar och barn.

Om vi ​​är svartsjuk, börjar vi märka hur mycket uppmärksamhet som ägnas åt oss, och hur mycket till andra, och naturligtvis känner vi oss berövade och mindre älskade. För att bekämpa avundsjuka är det först och främst nödvändigt att förstå orsakerna bakom det. Låt oss utse dem:

1. Engagemang i relationer - du ser denna eller den personen som egendom. Du berövar honom rätten att ha några önskningar och förneka honom fri vilja. Du satte honom på en sockel. Du ser på det som meningen i ditt liv. Ett eller annat sätt, men rädslan för att bli övergiven måste övervinnas, annars riskerar du att förstöra din relation med dina nära och kära med dina egna händer. Att hata imaginära rivaler misslyckas med att göra relationerna starkare. Kom ihåg att varje person är en individ, inte beröva honom frihet.

2. Gillar attraktioner som - om du inte omedelbart avvisar möjligheten att förråda din älskade, då (utan att inse det själv) erkänner du tanken på att det kan finnas en annan man i ditt liv. Innan du blir avundsjuk på en älskad, tänk på om du flörtar med någon som visar dig tecken på uppmärksamhet.

3. Du är inte säker på dig själv. "Varför valde han mig?" - Om du ställer dig själv en sådan fråga, har du en rädsla för att en bättre ersättare kommer att hittas för dig. Brist på förtroende för dig själv (eller i din attraktivitet) är orsaken till din avundsjuka. Älska dig själv, lära dig att uppskatta dig själv. Om du gör det kommer människorna runt dig också att uppskatta dig. Kom ihåg att varje person är unik och vara dig själv. Få bara positiva känslor från att kommunicera med människor kära för dig.

4. Misstro. Din relation med din nära och kära kan utvecklas på två sätt. För det första litar du inte på honom. Ändå försöker du upprätthålla förhållandet, medan du inte låter din älskade gå längre än en meter från dig och kontrollera hans varje steg. Naturligtvis lever du i ständig oro och oro. Det andra sättet är att du litar på din nära och kära. Som ett resultat lever du i fred och tycker om att kommunicera med honom.

5. På grundval av ditt förhållande väljer du frasen "svartsjuk, så han älskar." Emellertid kan känslan av kärlek uttryckas på mycket lämpligare sätt. Till exempel kan detta göras med hjälp av ord eller ett SMS-meddelande. Din intonation och rörelse är också vittnesbörd om din kärlek. Sjalusi förknippas med misstro och ständig misstänksamhet, det är inte ett sätt att uttrycka kärlek, eftersom det bara ger negativa känslor.

Om du fortfarande övervinnas av en känsla av avund, men du vill eliminera denna känsla, kommer följande tips att hjälpa dig fixa dig själv.

1. Behandla din partner med en känsla av förtroende. Föreställ dig att du med otillfredsställande förolämpar honom. Du kan inte ändra någonting till det bättre, plågas av misstankar och tvivel, du kan bara förstöra allt bäst. Din kära kan till exempel ha följande tankar: litar inte på, det betyder att han inte längre älskar; varför vara trogen om hon inte litar på mig. Tänk på det och sluta driva din relation till stillhet.

2. Sluta kontrollera din älskade. Överdriven uppmärksamhet (till exempel den tjugofyra uppmaningen att arbeta) kommer bara att irritera din älskade. Du ska inte sätta en man i en beroende ställning och bestämma hans varje steg.

3. Tro på dig själv, på din attraktivitet. Älska dig själv och andra kommer att älska dig. Mäns uppmärksamhet riktar sig som regel mot de kvinnor vars huvuden stolt är upphöjda och axlarna räts ut.

4. Hitta dig ett jobb. Passion, arbete hjälper dig att undanröja dig ogrundade tankar om förråd mot en person som är kär för dig. Tänk: du kommer att bli av med avundsjuka och du kommer att tjäna respekt från din älskade, och i slutändan kommer du att göra något användbart.

Så om du vill ha ett lugnt och lyckligt liv utan stress av oro och oro, måste du glömma av avundsjuk så snart som möjligt. Beröm varje dag som tillbringas med någon nära dig, slösa inte tid på att ta reda på förhållandet orsakat av avundsjuka. Älska och bli älskad!


Titta på videon: Så hanterar du svartsjuka hos dig själv - Nyhetsmorgon TV4


Tidigare Artikel

Innokentievich

Nästa Artikel

Kvinnliga Buryat-namn